Afirmacje są narzędziem wspierającym pozytywne myślenie, a przez to mocno wpływającym na Twoje zdrowienie. Poniżej zostawiam Ci garść przykładowych, które możesz powtarzać, szeptać, nucić lub śpiewać (wtedy staną się inkantacjami i będą wpływały na Ciebie jeszcze bardziej). Są szkoły uczące, aby powtarzać swoje afirmacje w różnych formach, w różnych ilościach i w różnych porach dnia. Ja natomiast zapraszam Cię do eksperymentowania i korzystania z nich intuicyjnie, według własnych potrzeb i chęci. Dzięki temu sam zobaczysz, jak na Ciebie wpływają i jakie korzyści Ci przynoszą.
Jeśli chcesz, możesz wymyślić też własne wspierające Cię zdania. Ważne, aby z Tobą rezonowały. Sprawdź, jak na ich brzmienie i sens reaguje Twoje ciało. Jeśli wypowiadając je czujesz wznoszące uczucie w sercu, uczucie „spokoju” odczuwanego gdzieś w okolicach splotu słonecznego lub miednicy, albo na przykład wstępujące w Twoje mięśnie rozluźnienie, lub jeśli czytając któreś z tych zdań czujesz się dobrze, któreś szczególnie przyciąga Twoją uwagę, czy poczułeś potrzebę wypowiedzenia go na głos podczas czytania – to jest to. 😉
Zdrowieję.
Moje ciało jest pełne czystej, pięknej i wirującej energii.
Zdrowie tkwi w każdej mojej komórce.
Każda z moich komórek regeneruje się i odradza jako nowa, silna, świeża i zdrowa.
Moje myśli kształtują mój świat.
Każdy mój krok doprowadza do pełnego wyzdrowienia.
Wokół mnie są dziesiątki ludzi gotowych się o mnie troszczyć również wtedy, kiedy będę silna i zdrowa.
Mój organizm jest częścią mnie i chce dla mnie dobrze.
Jestem w doskonałej kondycji fizycznej, psychicznej i duchowej.
Każdego dnia czuję się coraz lepiej.
Jestem młoda, silna i zdrowa. Jestem młody, silny i zdrowy.
Jestem zdrowiejąca. Jestem zdrowiejący.
W każdej chwili jestem coraz zdrowsza, a mój umysł wie, że nie potrzebuje choroby, aby zwrócić moją uwagę.
Mam w sobie imponującą siłę.
Jestem bezpieczna. Jestem bezpieczny.
Wokół mnie są kochający mnie ludzie.
Jestem tu potrzebna. Jestem tu potrzebny.
Mój umysł dla mojego dobra wybiera to, co wspiera moje zdrowienie.
Każdy mój gest i każda moja myśl wspiera moje wyzdrowienie.
Jestem już gotowa wyzdrowieć w pełni. Jestem już gotowy wyzdrowieć w pełni.
Moje ciało jest bardzo inteligentne i uczciwe.
Moje ciało jest najlepszym nauczycielem.
To mój czas na bycie zdrowym.
A jakie myśli i jakie przekonania wspierają Ciebie?